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Joseph Pilates
- Joseph H. Pilates by Claudia B.
- Jul 5, 2015
- 1 min read
"A verdadeira flexibilidade poderá ser alcançada somente quando todos os músculos estiverem uniformemente desenvolvidos."
"True flexibility can be achieved only when all muscles are uniformly developed."
~ Joseph H. Pilates (Dez 1883 – Out 1967) criador do método que hoje leva o seu nome, mas que foi denominado por ele como Contrologia, ou a Ciência do Controle.
Images: YouTube
Claudia B., c.pilatesyoga@gmail.com
Pós-Graduação: Método Pilates – Fisioterapia Esportiva/ Certificação: Yoga – Treinamento Funcional – Treino em Suspensão
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