21 de Junho - 5º Comemoração do Dia Internacional do Yoga

"O Yoga é um dom inestimável da tradição antiga da Índia; a unidade entre mente e corpo, pensamento e ação, contenção e harmonia entre homem e natureza; uma abordagem holística para a saúde e o bem-estar. Não se trata de exercício, mas se descobrir o sentido da unidade de si mesmo, do mundo e da natureza. Ao mudar nosso estilo de vida e criar consciência, ele pode nos ajudar a lidar com a mudança climática. Vamos trabalhar no sentido da adoção de um Dia Internacional de Yoga."

(Trecho da declaração do Primeiro-Ministro Indiano, Narendra Modi, durante o seu discurso na Assembléia Geral da ONU, por ocasião do pedido de reconhecimento da filosofia e instituição da data anual comemorativa - 27 de setembro de 2014).

Em 11 de dezembro de 2014, com o apoio de líderes mundiais de 177 Estados-Membros, o dia 21 de junho foi declarado como o Dia Internacional do Yoga pela Assembléia Geral das Nações Unidas, tendo assim sido reconhecida como uma filosofia composta de disciplinas física, mental e espiritual, ciência estudada, interpretada, repetida e vivida, transmissora da paz, amor, união e beleza, digna de ser considerada um patrimônio da humanidade.

O dia 21 de junho sincroniza para o Hemisfério Norte, o Solstício de Verão e, para o Hemisfério Sul o Solstício de Inverno. O Solstício de Verão, tradicionalmente, representa o poder da "força do dia" e a nossa expressão individual, onde como o Sol, compartilhamos nosso verdadeiro Eu com o mundo ao nosso redor. O Solstício de Inverno representa o poder da "força noturna", a conexão coletiva, a comunidade, a capacidade do compartilhamento e comunicação, onde vemos todas as estrelas brilhando juntas.

No caso, a Índia sincroniza-se com o Solstício de Verão e, nós no Brasil, com o Solstício de Inverno, globalmente sincronizados, elevemos a nossa vibração e unimo-nos em pensamentos e intenções nobres, no autoestudo que Patanjali pautou como um dos passos para atingirmos a felicidade e na gratidão, componentes para alcançarmos a saúde física e emocional.

Claudia B., c.pilatesyoga@gmail.com

Pós-Graduação: Método Pilates – Fisioterapia Esportiva/ Certificação: Yoga – Treinamento Funcional – Treino em Suspensão