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Filosofia de Vida
"Não explique a sua filosofia. Encarne-a." " Don't explain your philosophy. Embody it." Epictetus, filósofo nascido como escravo, 55 DC,...
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Joseph Pilates
"A verdadeira flexibilidade poderá ser alcançada somente quando todos os músculos estiverem uniformemente desenvolvidos." "True...
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
O Impossível
"Se você sempre colocar limites em tudo o que você faz, com o seu físico ou qualquer outra coisa, isso irá se repetir em seu trabalho e...
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O Sentido da Vida
"O sentido da vida é encontrar o seu dom. O propósito da vida é transmiti-lo". “The meaning of life is to find your gift. The purpose of...
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Persistência
"Consistência a longo prazo supera intensidade de curto prazo". “Long-term consistency trumps short-term intensity.” ~ Bruce Lee (Nov...
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Feliz Dia das Mães
"Para o meu coração, teu peito basta. Para que sejas livre, minhas asas". ~Pablo Neruda (Jul 1904 - Set 1973) Poeta e Diplomata chileno,...
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Se Reinventando
"Nunca é tarde demais para ser o que você poderia ter sido." “It is never too late to be what you might have been.” ~ George Eliot -...
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O Poder das Nossas Ações
"Grandes coisas são feitas através da somatória de pequenas coisas." “Great things are done by a series of small things brought...