Os Oito Membros do Yoga - Parte II
“Sātu dīrgha kāla nairantarya satkāra ādara ssevito dṛḍabhūmiḥ" ~ "A prática se estabelece firmemente quando realizada com constância,...
Os Oito Membros do Yoga - Parte I
Criada inicialmente como uma escola espiritual, o Yoga teve toda a sua filosofia extraída dos vastos ensinamentos dos Vedas, um grande...
Sistemas orgânicos e o equilíbrio do corpo no espaço
Há dois tipos básicos de equilíbrio. O equilíbrio estático, que nos dá a capacidade de levantar sem cair e, o equilíbrio dinâmico, que...
A atividade física na Infância e Adolescência
A inatividade física está associada a doenças coronarianas e cardiorrespiratórias, eventos vasculares, hipertensão, obesidade, diabetes...
O Método Pilates
O método de Joseph H. Pilates postula alguns princípios básicos, até hoje seguidos, como o centramento, a respiração apropriada, a...
A Festividade de Navaratri
O Navaratri Puja refere-se aos dez dias de pujas e cantos devocionais como adoração à Divina Mãe - DEVI, ou seja, o aspecto feminino de...
