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Exercícios e Nutrição
Como a maioria das pessoas sabe, boa nutrição e dieta equilibrada são componentes importantes da saúde geral. O que pode surpreender as...
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Crescendo no bem
"O mundo não é dos espertos, mas das pessoas honestas e verdadeiras. A esperteza, um dia, é descoberta e vira vergonha. A honestidade se...
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Os Nossos Pés II
Nossos padrões de movimento são tão únicos e personalizados, quanto a nossa assinatura, as nossas digitais e a íris de nossos olhos....
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O SISTEMA LINFÁTICO
Hoje, falaremos do nosso sistema linfático e o quanto as práticas do Yoga (torções, inversões, exercícios de vigorosos movimentos, força...