Em 2018, vamos um pouco além...
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Benefícios do Yoga e Pilates frente a Doenças e Envelhecimento
Embora a idade nos afete de várias maneiras, tanto o Yoga quanto o Pilates são uma excelente ferramenta anti-envelhecimento, capaz de...
O que esperar do Mercado Fitness em 2018
Muito além das tendências do "mercado" Fitness, anunciadas anualmente, cuidar da saúde física é criar harmonia, vigor e conforto para...
Refrigerantes liberam mais hormônio da fome, confirma estudo.
Além do açúcar, bebidas com gás engordam, pois liberam hormônio da fome, e também podem causar câncer e diabetes. O refrigerante foi...
