Dia Internacional da Mulher
"Eu fui ensinada a lutar, não porque não havia alguma garantia de sucesso, mas porque o ato do esforço é, em si, a única maneira de...
Algumas Propostas das Nossas Aulas
Nos nossos treinos, temos como objetivo a manutenção da integridade das estruturas anatômicas, a fim de cumprirem a sua função de forma...
Percepção
"Você é o arquiteto do seu próprio destino; o mestre de seu próprio destino; está atrás do volante de sua vida. Não há limitações para o...
Alimentação Pilar da Nossa Saúde
Apesar dos grandes avanços dos medicamentos e tratamentos médicos, manter uma dieta saudável, ser fisicamente ativo, não fumar, ainda são...
Um ano para não esquecer
"Um iogue nunca se esquece de que a saúde deve começar com o corpo. A saúde física não é uma mercadoria a ser negociada, nem pode ser...
Sono, Memória, Aprendizado e Alzheimer
Diversos estudos já demonstraram que, muitas escolhas que envolvem o nosso estilo de vida, têm o potencial de afetar as nossas...
Dia de São Valentim - 14 Fevereiro
“Teu coração pulsa... pulsa a Vida, que reconhece a sabedoria e o aprendizado nos infortúnios e nas alegrias; Teu coração pulsa... pulsa...
Técnica pioneira reduz ronco e trata apneia do sono
Pesquisadores do Laboratório do Sono do Instituto do Coração (Incor) do Hospital das Clínicas (HC) da Faculdade de Medicina da USP...
6°Chackra: Ajña - Chackra Frontal
"É através da ciência que nós provamos, mas através da intuição que descobrimos." "It is through science that we prove, but through...
Alinhando o corpo às nossas necessidades e expectativas
Responsável por manter o alinhamento e a estabilidade do quadril e da coluna, nas nossas diversas variações posturais, o centro do corpo...
