Os Nossos Pés II
Nossos padrões de movimento são tão únicos e personalizados, quanto a nossa assinatura, as nossas digitais e a íris de nossos olhos....
O SISTEMA LINFÁTICO
Hoje, falaremos do nosso sistema linfático e o quanto as práticas do Yoga (torções, inversões, exercícios de vigorosos movimentos, força...
Os Oito Membros do Yoga - Parte II
“Sātu dīrgha kāla nairantarya satkāra ādara ssevito dṛḍabhūmiḥ" ~ "A prática se estabelece firmemente quando realizada com constância,...
Os Oito Membros do Yoga - Parte I
Criada inicialmente como uma escola espiritual, o Yoga teve toda a sua filosofia extraída dos vastos ensinamentos dos Vedas, um grande...
Sistemas orgânicos e o equilíbrio do corpo no espaço
Há dois tipos básicos de equilíbrio. O equilíbrio estático, que nos dá a capacidade de levantar sem cair e, o equilíbrio dinâmico, que...
A atividade física na Infância e Adolescência
A inatividade física está associada a doenças coronarianas e cardiorrespiratórias, eventos vasculares, hipertensão, obesidade, diabetes...
O Método Pilates
O método de Joseph H. Pilates postula alguns princípios básicos, até hoje seguidos, como o centramento, a respiração apropriada, a...
A Festividade de Navaratri
O Navaratri Puja refere-se aos dez dias de pujas e cantos devocionais como adoração à Divina Mãe - DEVI, ou seja, o aspecto feminino de...
Nossa Bagagem
"Travel light on your journey in life. Your desires and expectations are heavy baggage, which slow you down and thwart your progress. Let...
Pubalgia, Pubeíte, Osteíte Púbica
A pubalgia, também conhecida como pubeíte, doença pubiana ou osteíte púbica, consiste na tendinite dos adutores do quadril ou dos...
