O sistema linfático
Muito se fala em massagem linfática, mas há mudanças no estilo de vida que podem ser mais estruturantes e, rotineiramente manter, aquelas...
Médico não recomenda prática do crossfit nem para atletas bem condicionados
A despeito de polêmica, muitas academias minimizam estudos que criticam a atividade Os argumentos de quem pratica esporte são...
Dia Internacional da Mulher
"Eu fui ensinada a lutar, não porque não havia alguma garantia de sucesso, mas porque o ato do esforço é, em si, a única maneira de...
Um ano para não esquecer
"Um iogue nunca se esquece de que a saúde deve começar com o corpo. A saúde física não é uma mercadoria a ser negociada, nem pode ser...
Sono, Memória, Aprendizado e Alzheimer
Diversos estudos já demonstraram que, muitas escolhas que envolvem o nosso estilo de vida, têm o potencial de afetar as nossas...
Bom Retorno 2016
"...Para ganhar um Ano Novo que mereça este nome, você, meu caro, tem de merecê-lo, tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil, mas...
Ombro: Síndrome do Impacto
"Divina é a tarefa do alívio da dor" "Divine is the task of relieving pain". ~Hipócrates (460 aC - 377 aC), médico e filósofo grego,...
Cinco Maneiras de Aliviar o Stress e Ajudar o seu Coração
Estresse constante - seja por motivo de viagem, pelo tráfego diário, um casamento infeliz, ou por excesso de trabalho - pode ter efeitos...
Postura I
Na aula deste último sábado, eu comentava com alguns alunos sobre o quanto hábitos posturais e padrões de movimentos influenciam no...
Mal de Parkinson e Doenças Degenerativas
Em entrevista sobre mal de Parkinson, o neurologista Cícero Galli Coimbra, diretor do Laboratório de Neuropatologia e Neuroproteção da...
