ATIVIDADES FÍSICAS NA INFÂNCIA
Exercitar-se desde a primeira infância é vital para desenvolver habilidades motoras e cognitivas, o que além de afetar os comportamentos...
OS CINCO KLÉSAS OU OBSTÁCULOS
“Oculta dentro de mim, existe uma força para vencer todos os obstáculos e tentações. Vou manifestar esse indomável poder e energia”. ~...
Yoga - Uma pincelada sobre a filosofia
“Você fracassa no palco da vida porque tenta representar um papel diferente do que lhe foi divinamente designado. Sintonize-se com o...
Shraddha e Dharma
Longa é a noite para aquele que está acordado, longa é a caminhada para aquele que está cansado e longa é a vida para aquele que não...
21 de Junho - Dia Internacional do Yoga
"Eu me comprometo a fazer de mim um ser saudável, pacífico, alegre e que ama a todo o ser humano. Através de cada ação, eu vou me...
Equilibrio: A capacidade primordial (II*)
No dia 25 de fevereiro, publiquei um texto falando do assunto. Assim, sugiro a sua leitura, como forma de expansão de conhecimento. No...
Os Mantras e o Estado Meditativo
A palavra mantra é dividida por duas raízes da língua sânscrita: MAN, que é a raiz da palavra mente; e TRA, que é a raiz da palavra...
Os efeitos da prática do Yoga
A Prática do Yoga vem sendo exaustivamente investigada por inúmeros pesquisadores, nas mais diversas áreas e as evidências de que a...
Benefícios do Yoga e Pilates frente a Doenças e Envelhecimento
Embora a idade nos afete de várias maneiras, tanto o Yoga quanto o Pilates são uma excelente ferramenta anti-envelhecimento, capaz de...
Os efeitos do Yoga Nidra em distúrbios menstruais.
Há um grande grupo de mulheres que sofrem de distúrbios físicos, emocionais e psicológicos todos os meses, diante do evento menstrual. O...
